Algemene schoenentips

Koop schoenen altijd in de namiddag, omdat uw voeten in de loop van de dag dikker kunnen worden.
Pas altijd beide schoenen in de winkel. Het is normaal dat de ene voet langer kan zijn dan de andere. Koop schoenen altijd op de langste voet.
Pas de schoen altijd staande. Als de voet staat is hij wat langer dan bij zitten door het gewicht dat erop komt.
Loop een tijdje op de schoenen in de winkel rond. Neem de tijd voor het kopen van uw schoenen. Bij twijfel: niet kopen. Bij lopen wordt de voet zelfs weer iets langer dan bij staan.
Doe de schoen bij het passen (en dragen) op de juiste manier dicht. Bij een veterschoen veters goed aantrekken en strikken.
De schoen loopt niet uit. Met andere woorden: een schoen wordt niet groter. Als een schoen te klein is, zal dat zo blijven. Wel wordt het bovenleer tijdens gebruik soepeler en past zich aan uw voet aan.
Zorg voor de juiste lengte- en breedtemaat. Maat 40 van het ene merk is beslist geen maat 40 van een ander merk. Let dus vooral op de pasvorm.
Een goed contrefort (stevige hielomsluiting) is belangrijk. Des te steviger, des te minder kans op zwikken. De hielomsluiting mag niet met de duim in te duwen zijn.
De tenen moeten in een schoen vrij kunnen bewegen, zowel in de breedte als in de hoogte. Knelpunten kunnen pijnklachten veroorzaken.
De hakhoogte moet zodanig zijn dat de kuit ontspannen is. Maximaal 3 cm. Hoe breder de hak, hoe stabieler.
Een goed passende schoen heeft het buigpunt onder het buigpunt van de voorvoet.
De zool van een schoen moet soepel zijn zodat een goede afwikkeling mogelijk is. U moet de zool bij de voorvoet kunnen buigen.
Een buigzame onderzool, bij voorkeur rubber, geeft meer schokdemping en grip.
Zorg voor een goede sluiting op de wreef, liefst veters. De sluiting mag niet knellen of irriteren.
Neem liever geen laag uitgesneden schoen: deze geeft weinig houvast en gaat bij de hiel slippen, waardoor u snel een kleinere maat neemt en de tenen in de knel komen.
Let erop dat er geen stiksels, naden of versieringen op drukplekken lopen. Voel ook altijd binnen in de schoen of alles glad is afgewerkt.
Koop bij voorkeur leren schoenen. Leer ventileert goed, vormt zich naar de voet en is duurzaam.
Wanneer u moeilijk bij de schoenen kunt of een verminderde handfunctie heeft (bijv. bij reuma), zijn elastische veters handig. Deze stelt u één keer af en daarna wordt het een instapschoen.
Let erop dat bij podotherapeutische zolen de oorspronkelijke inlays uit de schoenen gehaald kunnen worden. Zo liggen de zolen vlak en blijft er meer ruimte over.
Er zijn ook sandalen geschikt voor podotherapeutische zolen, waarbij de bestaande inlay verwijderd kan worden.

Deel dit bericht

Algemene schoenentips

Heeft u een vraag?