- Was uw voeten regelmatig met een milde (alkalivrije) zeep. Een dergelijke zeep “zonder zeep” zorgt ervoor dat de natuurlijke beschermlaag van de huid niet wordt aangetast.
- Spoel na het wassen alle zeepresten goed weg en droog uw voeten goed af, in het bijzonder tussen de tenen.
- Wrijf de voeten regelmatig in met babyolie of een huidvriendelijke crème om uitdroging, kloofjes of andere beschadigingen van de huid te voorkomen.
- Knip de teennagels altijd recht af, dit helpt ingroeien van nagels voorkomen.
- Splijten of brokkelen de nagels bij het knippen snel, knip dan met kleine knipjes of gebruik een vijl.
- Knip, peuter of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns: de kans op verwonding is groot. Wel kunt u overmatig eelt voorzichtig verwijderen met een puimsteen of voetvijl.
- Neem nooit langer dan 5 minuten een voetenbad. Langer maakt de huid week en kwetsbaar. Gebruik bij een voetenbad geen soda of biotex, maar gewoon keukenzout. Spoel altijd na met schoon water.
- Wanneer u wondjes op de voet heeft, neem dan geen voetenbad. Door het week worden van de huid rondom de wond kan genezing worden belemmerd.
Maak gemakkelijk zelf een afspraak of bel ons op 0224 582550.
Maak gemakkelijk zelf een afspraak of bel ons op 0224 582550. Wij zijn iedere werkdag van 08.30 tot 17.30 uur telefonisch bereikbaar.
